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无缘东京奥运会，俄罗斯被禁赛两年，被禁赛的主要原因是什么？

俄罗斯被禁赛两年是因为涉及到一系列的严重兴奋剂违规行为和数据篡改问题。世界反兴奋剂机构（WADA）的调查发现，在2019年1月至2020年3月期间，俄罗斯篡改了其实验室的数据，试图掩盖一些兴奋剂检测结果。这被认为是对反兴奋剂规则的严重违反。 此前，俄罗斯曾因兴奋剂违规问题被禁赛过。在2014年索契冬奥会上，俄罗斯被曝出统一国家抗药剂计划，涉及到在测试中使用禁药以提高运动员的成绩。作为惩罚，俄罗斯在2018年平昌冬奥会上被禁止参加国旗下参赛，而仅以“奥运运动员从俄罗斯”身份参赛。 针对此次被禁赛，国际奥委会（IOC）裁定俄罗斯被禁止参加2020年东京奥运会和2022年北京冬奥会，并宣布禁止俄罗斯政府官员、旗下体育官员以及彩电人员参加奥运会。此外，东京奥运会上允许以个人身份参赛的受邀选手必须通过严格的各类检测和审查程序才能参赛。 这一决定被认为是对俄罗斯在反兴奋剂问题上的持续争议和违规行为的严厉处罚，以确保体育赛事的公平竞争性和运动员的权益。

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开车犯困了要怎么办呢？

开车犯困会增加交通事故的风险，因此必须立即采取措施来保持警觉和安全。以下是一些建议： 1. 停车休息：找一个安全的地方停车，休息一段时间来消除疲劳。最好找一个服务区或安全的停车场，可以稍作休息或打个盹。 2. 拉开窗户：空气流通可以帮助保持清醒。打开车窗，让新鲜空气进入车内，有助于提神。 3. 喝咖啡或有咖啡因的饮品：咖啡因可以刺激中枢神经系统，提供短暂的警觉感。然而，咖啡因的效果只是暂时的，不应长期依赖。 4. 伸展身体：停车后可以下车伸展身体，活动一下。做一些简单的体能活动，如散步或做一些伸展运动，有助于减轻疲劳感。 5. 更换驾驶员：如果有其他有醒着的人在车上，可以请求他们接替驾驶，自己休息片刻。 6. 避免疲劳驾驶：为了避免开车犯困，确保在长途驾驶或需要连续驾驶时间超过两个小时时，提前计划好充足的休息和睡眠时间。 请牢记，疲劳驾驶是非常危险的行为，会危及您和他人的生命安全。一旦感到犯困，请尽早采取适当的措施来保持清醒和安全。

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不受法律保护的婚姻能打官司吗？

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